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上田 ゆういち

Author:上田 ゆういち
~ゆういちのブログへようこそ~
<武雄市議会議員 上田雄一>

みなさまのお蔭様で市議会へ・・。
最年少市議として、若さと行動力を身上に新武雄市の発展に全力でぶつかります!
市民の皆さま、ご意見をお聞かせ下さい。
メールyuichi.kouenkai@gmail.com


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武雄市議・上田ゆういち ~ただいま奮闘中~ 武雄市議・上田ゆういち ~ただいま奮闘中~ 武雄市議・上田ゆういち ~ただいま奮闘中~
新武雄市のまちづくりに34才の挑戦が始まった(現在47才)! 「とにかくがんばる!」 しかない日記です。


一気に熱帯夜 【2014/07/14 06:05】 みんなの声
まだまだ雨模様が続いてはおりますが最近一気に寝苦しい夜になってきているような・・・。

昨日も湿気と高温によりなかなか寝付けない。

そんな日は皆さん無理をせずに適温にして休息された方がいいのではないでしょうか。

でも、今の時期からそんな風にやってるといよいよ夏本番みたいな時期はどう過ごせばいいのか。

難しいですが睡眠は何よりも身体に必要な栄養分と考えておりますし、ハードスケジュールを乗り越える最適な道だと思います。

間違っているかもしれませんが・・・。

どなたか・・・どういう風に熱帯夜を過ごせばいいかいい知恵をお持ちの方アドバイスお待ちしております!!



今日の一言
「いろんな工夫でこの夏を乗り切りましょう!!」
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